8 hábitos alimentares para evitar o acúmulo de gordura no fígado
O acúmulo de gordura no fígado é uma condição preocupante que pode levar a complicações graves, como a esteatose hepática e doenças crônicas. No artigo “8 hábitos alimentares para evitar o acúmulo de gordura no fígado”, discutimos como práticas simples, como aumentar a ingestão de fibras, reduzir alimentos ultraprocessados e controlar as porções, podem proteger a saúde hepática. Saiba como pequenas mudanças na alimentação podem reverter a condição e promover um fígado mais saudável.